Od ponad roku jestem na diecie roślinnej i czuję się z tym bardzo dobrze. Mięso wymieniłam na strączki, więc ilość białka się zgadza. Dużo ćwiczę i staram się namówić do zdrowego trybu życia jak najwięcej ludzi. To wcale nie jest takie trudne. A korzyści dla nas są ogromne. Jeśli chcecie się więcej na ten temat dowiedzieć czytajcie dalej...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz